“坐班族”八项注意[ 办公室安全 ]

办公室安全时间：2022-07-24 21:49:00 热度：1℃

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久坐电脑前你必须吃什么？

简介：

一、不要堆放杂物阻塞楼梯及通道，上下楼梯要握紧扶手，切勿奔跑；电线及电话应远离通道，以免绊倒使用通道的人。二、热饮品要在指定的地方调制，使用电热水器、电炉应特别小心，以免电线负荷过重或漏电伤人；下班离开办公室时，应将所有电器的电源关上。三、

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20岁至50岁的办公室人群中，不健康的生活方式主要表现是如下10种：

　　1.极度缺乏体育锻炼，68%的人几乎从不锻炼；
　　2.有病不求医，有三分之一的人不理会身体的小毛病；
　　3.不主动体检；
　　4.不吃早餐；
　　5.与家人缺少交流，41%的人常感身心疲惫，但很少与家人交谈；
　　6.长时间处在空调环境中；
　　7.久坐不动；
　　8.不能保证睡眠时间；
　　9.面对电脑时间过久；
　　10.三餐饮食无规律。