是一门学问。演讲者应当明确意识到：谦虚并不意味着不自信，而是顺应听众心理定势所确立的一种基本姿态；在视谦虚为美德的中国人心目中，有本事而有谦逊的人特别博得好感和尊敬；演讲者把成绩归于集体与他人的帮助，或者进行适当的自我贬低，不但不会削弱对自我的表现力，反而会强化演讲者的能力与自信。

    1、把荣誉归于集体，不要夸大个人的作用。

    2、称赞他人对自己成功所给予的支持和帮助。

    3、适当的自贬。

    4、表现的自信就是真的有自信。

    5、展望未来，表现自己对未来的把握和信心。