要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。

　　强控制练习需要一点声乐练习知识，在这里不好介绍。大家可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。

　　参考练习诗词：

　　岳飞《满江红》，毛泽东《忆秦娥·娄山关》，陈然《我的“自白”书》

　　新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都用强控制。

　　弱控制练习

　　1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai　uai　uang　iang 四个音。

　　2、夸大声调，延长发音，控制气息。

　　花红柳绿　h--ua　 h—ong　 l—iu　l—v　（发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气）

　　3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。

　　参考练习诗词：

　　李白《静夜思》，孟浩然《春晓》等。

　　气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。

　　单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。