残奥冬季两项是一项结合了越野滑雪的快节奏和步枪射击的精准度的室外运动，在第4届因斯布鲁克冬残奥会上被列为比赛项目。下面是小编为大家整理的残奥冬季两项项目规则一览，希望能帮助到大家!

残奥冬季两项项目规则

残奥冬季两项分级与成绩计算方法包含视力障碍、站姿、坐姿三个组别。

坐姿组赛道与其他组别相比难度较小，路线相对容易，运动员在人工开出的雪槽内滑行。

站姿组及视力障碍组比赛全部采用自由滑雪技术，参加视力障碍项目的运动员可配有领滑员。

短距离比赛运动员有两轮射击，中距离和长距离各有4轮射击，滑行时枪支不用随身携带。站姿组和视力障碍组运动员均采用卧姿，坐姿组运动员可以选择卧姿或坐姿，射击距离为10米。

视力障碍组运动员使用装配有声瞄准系统的电子步枪，运动员通过佩戴耳机收听电子靶位的提示音辨别方位和时机进行射击;其他组别的运动员使用气步枪。靶场区域，领滑员除非滑行所必须的语言提示外，不得与运动员进行其他交流。站姿组上肢残疾的运动员可以使用辅助工具完成射击。

运动员每轮射击都有5发子弹，短距离和中距离比赛脱靶1次需在处罚道加罚一圈，站姿组和视力障碍组处罚圈周长150米，坐姿组处罚圈周长100米。长距离比赛脱靶一次加罚一分钟。

2022残奥冬季两项比赛场地

北京2022年冬残奥会残奥冬季两项比赛在张家口赛区国家冬季两项中心举行。国家冬季两项中心拥有三条赛道，分别为中部的竞赛赛道、东部的训练道以及北侧山谷的冬残奥会竞赛赛道，同时竞赛赛道总长为8.7公里。北京2022年冬残奥会残奥冬季两项比赛共设置18个小项。

2022残奥冬季两项比赛安排

残奥空冬季两项——国家冬季两项中心

金牌数：18枚

3月5日，女子/男子6公里坐姿/站姿/视障碍(第一天)

坐姿：10:00-11:15

站姿：12:00-13:15

视障：14:00-15:15

3月8日，男子/女子10公里/坐姿/站姿/视障(第四天)

坐姿：10:00-11:15

站姿：12:00-13:15

视障：14:00-15:15

3月11日，男子/女子12.5公里坐姿/站姿/视障(第七天)

坐姿：10:00-11:30

站姿：12:30-14:00

视障：14:30-16:00

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